Proteinpulver sind eine bequeme und schmackhafte Art, dem Körper Eiweiß zuzuführen. Es kann mit Milch, Wasser oder Saft gemischt werden, um einen leckeren Smoothie oder Shake zu erhalten. Proteinpulver gibt es in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen, entweder als reines Eiweiß oder als Mischung aus verschiedenen Proteinformen wie Molke-, Weizen- oder Sojaprotein. Diese Präparate haben eine hohe biologische Wertigkeit, die helfen kann Muskelaufbau und die Regeneration nach dem Training zu unterstützen.